Produkter

Tilmeldingen til efterårets hold af online gruppeforløb  "Sult eller følelser – vejen ud af overspisning og ind i madfrihed" er åben. Efteråret byder på to holdstart (onsdag eftermiddag eller fredag formiddag) Holdene starter i uge 41 2025. Læs mere herunder

Hvis du har fundet vej til denne e-bog, er det måske fordi du længes efter mere ro omkring mad. Måske har du prøvet at kontrollere din spisning, tælle kalorier, følge kostplaner eller love dig selv, at "nu skal det være anderledes" – for bare at ende i samme mønstre igen.